Jeder braucht einen Lauf-Buddy
Den größten Teil meiner bescheidenen Läuferkarriere bin ich alleine gelaufen. Laufpartner oder -gruppen haben mich nie wirklich interessiert. Ich wollte nur in der Natur sein, mich ab und an mit meiner Gedankenwelt auseinandersetzen und nicht mehr das Leben führen, was…
Endurance Low Tab Laufsocken von Wrightsocks
Vor einigen Monaten habe ich mir die Coolmesh II Laufsocken von Wrightsocks gekauft und bin mit denen nach wie vor sehr zufrieden. Jetzt hat sich noch ein Paar Endurance Low Tab Sneakersocken dazugesellt. Die Socken sind sehr gut verarbeitet, strapazierfähig…
Mein Garmin ⇨ RunGap ⇨ Strava ⇨ RubiTack Workflow
Seit 2011 zeichne ich alle meine Läufe und andere Sportarten auf. Inzwischen sind das weit über 2000 gespeicherte Aktivitäten die mit zahlreichen Erinnerungen verbunden sind. Außerdem kann so auf eine für mich beachtliche Statistik zurückblicken, die mich zusätzlich motiviert immer…
Erfahrungsbericht: Die Garmin Fenix 6 Pro
Vor einigen Wochen ist die 6. Genreration der Garmin Fenix auf den Markt gekommen und natürlich gibt es schon zahlreiche Testberichte zu dieser Premium-Sportuhr. Da die technischen Neuerungen gegenüber der Fenix 5 Plus (hier mein Testbericht) nicht allzu gravierend sind,…
Renpho ES-26M: Günstige Körperfettwaage mit Apple Watch App
Seit Jahren gibt es zahlreiche Waagen die mit dem Smartphone kommunizieren. Die Modelle der namhafteren Hersteller sind in meinen Augen zu teuer, von daher wollte ich nicht mehr als 50€ ausgeben und habe mir eine Renpho Körperfettwaage gekauft. Der Funktionsumfang…
Laufen mit Ü40: Bin ich alt oder bilde ich mir ein alt zu werden?
Eigentlich habe ich mir nie ernsthaft Gedanken um mein Alter (Stand Januar 2020: 42 Jahre) gemacht. Nicht als ich mein erstes ergrautes Härchen gefunden habe und auch nicht als mir mein Hausarzt eine Vorbeugeuntersuchung für Männer im „Problemalter“ ans Herz…
Velographics: Strava Strecken auf Bildern platzieren
Velographic ist eine App mit der Du Deine Strava-Routen inkl. den dazugehörigen Statistiken auf ein Bild platzieren kannst. Laut dem Entwickler ist die App für Radfahrer konzipiert, kann aber natürlich auch für alle andere Aktivitäten verwendet werden. Velographic funktioniert ganz…
Buchempfehlung nicht nur für Läufer: Lebenslauf – kein Wettkampf
Laufbuch-Romane sind so eine Sache. Sie sind gut zu lesen, handeln aber meistens von irgendwelchen übermenschlichen Leistungen mit denen sich kein „normaler“ Mensch identifizieren kann. Lebenslauf – Kein Wettkampf gehört nicht in diese Kategorie. Es ist ein selbst verlegtes Buch…
Laufhandschuhe für den Winter: Nike Knitted Tech Gloves
Passend zur aktuellen Jahreszeit war ich auf der Suche nach neuen Laufhandschuhen. Bisher habe ich günstige, aber sehr dünne Handschuhe von Kalenji verwendet und recht dicke von Gregster . Jetzt hat sich noch ein Paar Knitted Tech Gloves von Nike…
Auf der Suche nach der richtigen Trainingssoftware
In den letzten Jahren habe ich meine Läufe mit zahlreichen Uhren und Apps von unterschiedlichen Herstellern aufgezeichnet. Damit ich auch alle Aktivitäten an einem Platz habe, benutze ich bis jetzt die Mac-Software Rubitrack. An und für sich bin ich mit…
