• Ausprobiert: Crowdfarming Avocados

    Seit einigen Wochen fahre ich auf Avocados ab und irgendwann musste es natürlich passieren, dass in meinem Instagram Feed Werbung von Crowdfarming gespült wurde. Bio-Avocados direkt vom Bauern hörte sich einfach zu verlockend an. Aus Neugierde habe ich mir einfach…

  • Laufend fotografieren

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    Seit vielen Jahren mache ich mit meinem Smartphone Fotos beim laufen. Sonnenaufgänge, Sonnenuntergänge, Natur und sogar mich selber. Die Bilder füge ich dann später auf diversen Plattformen meinen Aktivitäten hinzu und gelegentlich poste ich auch etwas auf Instagram. Tritt das…

  • 1 Jahr Ohne Alkohol

    1 Jahr ohne Alkohol

    In meinem Beitrag „Ohne Alkohol“ vom April 2022 habe ich ein paar Gründe genannt, warum ich seit dem 02.01.2022 keinen Alkohol mehr trinke. Ich habe schon in den letzten Jahren nicht sehr viel getrunken, trotzdem habe ich das Gefühl, dass…

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    Mein Lauftagebuch

    Normalerweise führt man ein Lauftagebuch um seine Trainings-Fortschritte zu dokumentieren. Anfangs habe ich alle Läufe brav in eine Excel-Tabelle eingetragen, später hatte ich mein erstes Smartphone und konnte alles viel einfacher festhalten. Lauf-Apps waren damals Raketentechnik. Seit Jahren speichere ich…

  • 13 Jahre ohne Verletzung

    13 Jahre ohne Verletzung

    Diesen Monat feiere ich meinen 13. Laufgeburtstag und bis heute bin ich von Verletzungen verschont geblieben. Vielleicht ist es nur Glück, vielleicht bin ich aber auch nicht ganz so ehrgeizig nicht wie manch anderer Zeitgenosse. Seit 2009 bin ich meiner…

  • Ohne Alkohol

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    Vor vielen, vielen Jahren bin ich immer mit meinen Kumpels losgezogen und wir haben uns regelmäßig was hinter die Binde gekippt. Bier, Spirituosen, was auch immer – Hauptsache es hat ordentlich geknallt bevor es erst richtig los ging. Der Tag…