Mir persönlich ist eine gute Kopfbedeckung beim Laufen sehr wichtig. Erstens weil ich keine Haare auf meinem Kopf habe (Sonnenschutz) und zweitens weil mir eine Mütze den Schweiß vom Gesicht fern hält. Die Brooks Lightweight Packable Laufmütze ist für mich eine praktische Kopfbedeckung die mir Schutz vor Sonne bietet, ohne auf Komfort und Funktionalität zu verzichten. Design und Verarbeitung Die Laufmütze ist aus wind- und wasserabweisenden Recycling-Webmaterial (Ripstop-Gewebe) gefertigt. Durch
Mit den Brooks Adrenaline GTS laufe ich schon seit fast 15 Jahren. Der Schuh bietet mir eine gelungene Kombination aus Stabilität, Komfort und moderner Technologie. Die Adrenaline GTS Reihe richtet sich an Läufer:innen mit leichter bis moderater Überpronation, die während des Laufens zusätzliche Unterstützung benötigen. Ganz nach dem Motto „Never change a running shoe…“, setzt der Adrenaline GTS 24 die Tradition der beliebten Serie fort. Design und Materialien Ich habe
Auf meinem Blog passiert seit Monaten nicht mehr viel. Mir fehlt ehrlich gesagt die Inspiration irgendetwas (mehr oder weniger) sinnvolles zu schreiben, ohne mich ständig zu wiederholen. Das Thema Outdoor und Laufen ist für mich ein wenig ausgelutscht. Mein Instagram Kanal ist auch schon mehr oder weniger verwaist. Neben dem Sport ist die Fotografie ein weiteres Hobby von mir geworden. Wodurch ich natürlich noch weniger Zeit habe, mich um meine
Inzwischen bietet fast jeder Sportuhren-Hersteller Premium-Modelle an, die Sportler:innen mit präzisen Messdaten, robustem Design und innovativen Funktionen unterstützen. Hier eine kleine Zusammenfassung der (für mich) drei besten Sportuhren aus dem Jahr 2024. 1. Der Alleskönner: Garmin Fenix 8 Titan Die Garmin Fenix 8 führt die Tradition ihrer Vorgänger fort und hebt die Messlatte erneut etwas höher. Die Sportuhr bietet unglaublich umfangreiche Funktionen für das training, Outdoor-Abenteuer und bei der Alltagsnutzung.
Beim Sport trage ich keine teuren In-Ear-Kopfhörer und verwende immer günstige Modelle. Wenn so ein Ding mal aus den Ohren fällt und verloren geht, tut es nicht ganz so weh. Da ich schon mit den Anker Soundcore Liberty sehr gute Erfahrungen gemacht habe, habe ich mir die sehr preiswerten Anker Soundcore P20i gekauft. Die Bluetooth In-Ear-Kopfhörer haben keine Umgebungsgeräuschunterdrückung, bieten aber genug Komfort um Musik beim Sport zu hören. Lieferumfang
Meine favorisierten Laufschuhe sind der Brooks Adrenaline GTS 23 und Brooks Glycerin GTS 21. Beide Modelle bieten hohen Komfort, Stabilität und Dämpfung, unterscheiden sich aber in wenigen Punkten. Dämpfung und Komfort Der Adrenaline GTS 23 und der Glycerin GTS 21 haben die bewährte GuideRails-Technologie, die zur Stabilisierung des Fußes dient, um einer Überpronation entgegen zu wirken. Es gibt aber Unterscheide in der Dämpfung. Der Adrenaline GTS verwendet die DNA LOFT
Joggen ist eine der effektivsten Sportarten um Stress abzubauen und die eigene Gesundheit zu fördern. Es bedarf keiner speziellen Ausrüstung oder einer Mitgliedschaft im Fitnessstudio, du benötigst nur ein Paar Laufschuhe und Motivation um vor die Tür zu gehen. Nach einer gewissen Zeit ist die größte Herausforderungen nicht die körperliche Anstrengung, sondern die Langeweile, die hin und wieder aufkommen kann. 1. Abwechslung in der Route Jeden Tag die selben Straßen
Komischerweise verliere ich meine Laufmützen ganz gerne, so war es mal wieder an der Zeit für ein neues Model. Diesmal hat mich die Brooks Base Hat in Blau angelacht und ist gleich meinem Warenkorb gelandet. Design & Tragekomfort Der Brooks Base Hat hat ein schlichtes, aber sportlich buntes Design. Es gibt aber auch noch Modelle in anderen Farben. An der Verarbeitung gibt es nichts auszusetzen. Das verstellbares Band am Hinterkopf
Viele Garmin Uhren haben eine integrierte Temperaturmessung, jedoch sind meiner Erfahrung nach die Daten sehr ungenau. Oftmals habe ich auch den Eindruck, dass der Sensor viel mehr die Körpertemperatur als die Außentemperatur misst. Bei diversen Wetter-Apps für die Garmin-Geräte sind die Temperaturangaben oftmals auch nur mit Vorsicht zu genießen. Aus diesen Gründen habe ich mir einen Garmin Tempe Funksensor gekauft, der neben der genauen Temperaturmessung auch noch weitere Vorteile hat.
Obwohl meine Fenix 7 Pro eine integrierte Navigation hat, benutze ich beim Radfahren lieber mein Smartphone. Das hat einen ganz einfachen Grund: ich kann meinen Blick besser auf die Straße richten, als wenn ich immer wieder auf mein Handgelenk schauen muss. Ich hatte schon einmal einen einen Lenkradhalter für meine Uhr im Einsatz, leider war dieser auf Dauer nicht ganz so praktikabel. Deswegen benutze ich seit einigen Monaten wieder einen