Gefühlsläufer
Viele Läufer haben Spaß daran immer wieder neue Ziele anzustreben und verbissen auf etwas hinarbeiten. Ein Marathon in unter 3 Stunden oder einen Ultramarathon weil ein Marathon nur etwas für Luschen ist. Thomas von Harlerunner.de hat hierzu einen wirklich zutreffenden…
Song by Song: Meine Jogging Playlist
Es dauert immer recht lange bis ich eine passende Playlist für meinen Lauf zusammengestellt habe. Die Musik muss einfach passen und einen gewissen Spannungsbogen haben. Es dauert aber nicht lange bis mich die Playlist langweilt, also fängt das Spiel wieder…
Morgenrund hat Gold im Mund: Laufen bevor der Tag beginnt
Garantiert hast du schon einmal darüber nachgedacht am frühen Morgen zu laufen. Konntest dich aber bisher nicht aufraffen und hast dich lieber noch einmal umgedreht. So ging es mir früher auch. Inzwischen habe ich das Laufen am Morgen wirklich schätzen…
Der ganz normale 10 Km Wahnsinn
Um 06:00 Uhr werde ich das erste Mal wach und habe sofort dieses unruhige Gefühl in mir: ich muss raus! 2 Tassen Kaffee, ein Glas Wasser und etwas Rührei reichen, richtig Frühstücken kann ich später. Nicht weiter groß nachdenken, sofort…
Für mich die beste Lauf-App: Runmeter
Könnt ihr euch noch daran erinnern als die ersten Lauf-Apps erschienen sind? Meine erste war Run Tracker Pro und ich war am Anfang von dieser App absolut begeistert. Auch wenn das GPS recht fehlerhaft war, hat mich diese Kombination von…
Habe ich den Läufer Blues?
Wenn ich einen schlechten Tag hatte ziehe ich einfach meine Laufschuhe an, bin auf den ersten Kilometern noch in meinen Gedanken versunken und plötzlich fällt alles von mir ab. Bei mir ist es momentan etwas anders. In letzter Zeit fehlt…
Lesenswerte Sport- & Outdoor-Blogs
An dieser Stelle will ich euch kurz ein paar Sport- und Outdoorblogs vorstellen die meinen Feedreader füttern und die ich nicht nur für lesenswert, sondern auch empfehlenswert halte. Healthy HabbitsEin wirklich lesenswertes Blog von Jasmin und Patrick über gesunde Gewohnheiten.…
When The Music Is Over
SSport und Musik ist bei mir ein zwiespältiges Thema. Zum einen ist Musik im Ohr unglaublich motivierend, und zum anderen ist es in eine „Materialschlacht“ ausgeartet, die mich letztlich vom Musikhören beim Laufen abgebracht hat. Am Anfang habe ich einen…
Wenn mir manchmal der Appetit auf Fleisch vergeht
Jedes Mal, wenn ich eine meiner Hausstrecken entlanglaufe, komme ich an einer großen Schlachtfabrik vorbei. Von außen kann man nicht auf das Werksgelände sehen, da alles gut abgeschirmt ist, aber manchmal höre ich beim Vorbeilaufen das hysterische Quietschen von Schweinen, die über eine Rampe polternd in den sicheren Tod…
Mit SyncMyTracks und RunGap plattformübergreifend Sportaktivitäten synchronisieren
Es kommt immer wieder vor das ich meine Aktivitäten plattformübergreifend synchronisieren will, aber nicht dabei herumkomme diese als GPX-Datei manuell zu exportieren und bei einem anderen Dienst wieder zu importieren. Das kann eine langwierige und zeitraubende Arbeit sein. Um solche…
