Am 11. Juni 2022 soll nun endlich der Baumberger Marsch stattfinden. Eine 42 Kilometer lange Wanderstrecke die am Sportpark Billerbeck startet und wieder endet. Die genaue Route ist nicht bekannt, wird aber vermutlich durch die Baumberge führen. 42 Kilometer wandern sind kein Marathon und die Baumberge sind eher Hügel als Berge, aber ich und drei weitere Arbeitskollegen wollen nicht unvorbereitet an den Start gehen. Die Startgebühr hat unser Sponsor Arbeitgeber
Schlagwort: Training
Seit 2011 nutze ich die Trainings-Software RubiTrack um alle meine Aktivitäten lokal auf dem Mac zu speichern und ist im Laufe der Zeit mein persönliches Trainingstagebuch geworden. Bisher war es so, dass man die Mac und iOS App per Einmalkauf erwerben konnte, größere Updates der Mac-Version waren aber immer kostenpflichtig. Die aktuelle Version 6 geht mit dem Trend und kommt nun mit einem Abo-Modell. Für 29,99€ im Jahr kann man
Der Garmin Running Dynamics Pod ist ein kleiner Sensor der Laufeffizienz-Werte errechnet und an eine kompatible Garmin GPS Uhr sendet. Während der Aktivität kann man dann sein Laufverhalten dementsprechend anpassen und sein Training optimieren. Der Sensor ist in erster Linie für ambitionierte Läufer gedacht, kann aber auch für Hobbyläufer oder Lauf-Nerds interessant sein. 6 Laufeffizienz-Werte Schrittfrequenz – ist die Anzahl der Schritte pro Minute. Sie zeigt die Anzahl an Gesamtschritten