Das Sportuhren Jahr 2019 [Video]
Ein Video von DesFit und DCRainmaker. Hier werden noch einmal alle relevanten Sportuhren von Garmin, Polar, Suntoo, Polar, Samsung, Apple etc. aus dem Jahr 2019 kurz vorstellt. Eine kompakte Zusammenfassung die ein wenig Licht in den inzwischen unüberschaubaren Sportuhren-Markt bringt.
Velographics: Strava Strecken auf Bildern platzieren
Velographic ist eine App mit der Du Deine Strava-Routen inkl. den dazugehörigen Statistiken auf ein Bild platzieren kannst. Laut dem Entwickler ist die App für Radfahrer konzipiert, kann aber natürlich auch für alle andere Aktivitäten verwendet werden. Velographic funktioniert ganz…
Winzwon LED-Stirnlampe mit Bewegungssensor
Bisher bin ich immer mit der Petzl Tikka 200 Lampe laufen gegangen. Trotzdem wollte ich einmal ein anderes, günstigeres Model ausprobieren und habe mir die Winzwon LED Stirnlampe mit Bewegungssensor zugelegt. Was mir gleich positiv aufgefallen ist: die Winzwon ist…
Ich gebe mir die Kugel mit der Kettlebell
Ausgleichstraining zum Laufen ist bei mir ein ewiges Thema und ganz schnell habe ich festgestellt, dass Fitnessstudios für mich nichts sind. Da bleibt nur das Training Zuhause mit kleinen Gerätschaften. Ein paar Wochen hatte ich für das Krafttraining klassische Hantelscheiben…
Erdmandelmehl: die gesunde Weizenmehl Alternative
Was ist schon ein Leben ohne ein gutes Brot, leckeren Pfannkuchen oder Pancakes? Viele Menschen können sich nicht vorstellen ohne Getreideprodukte zu leben, obwohl es gute Gründe gibt darauf zu verzichten. Eine guter Mehlersatz ist z.B. das Erdmandelmehl. Interessanterweise kenne…
Buchempfehlung nicht nur für Läufer: Lebenslauf – kein Wettkampf
Laufbuch-Romane sind so eine Sache. Sie sind gut zu lesen, handeln aber meistens von irgendwelchen übermenschlichen Leistungen mit denen sich kein „normaler“ Mensch identifizieren kann. Lebenslauf – Kein Wettkampf gehört nicht in diese Kategorie. Es ist ein selbst verlegtes Buch…
Laufhandschuhe für den Winter: Nike Knitted Tech Gloves
Passend zur aktuellen Jahreszeit war ich auf der Suche nach neuen Laufhandschuhen. Bisher habe ich günstige, aber sehr dünne Handschuhe von Kalenji verwendet und recht dicke von Gregster . Jetzt hat sich noch ein Paar Knitted Tech Gloves von Nike…
Auf der Suche nach der richtigen Trainingssoftware
In den letzten Jahren habe ich meine Läufe mit zahlreichen Uhren und Apps von unterschiedlichen Herstellern aufgezeichnet. Damit ich auch alle Aktivitäten an einem Platz habe, benutze ich bis jetzt die Mac-Software Rubitrack. An und für sich bin ich mit…
12 Jahre Fastfood Junkie und was davon geblieben ist
„Du gehst doch so viel laufen. Du kannst doch alles essen ohne dir einen Kopf zu machen. Ein paar Kilo mehr würden dir aber auch stehen“. Solche oder ähnliche Sätze habe ich schon häufiger gehört. Meistens lasse ich mich auf…
Neue Sohle, anderes Laufgefühl: Brooks Adrenaline GTS 19
Ich selber gehöre zu den vielen Läufern die eine Fußfehlstellung haben, deswegen trage ich zu 95% Überpronations- und Stabillaufschuhe von unterschiedlichen Herstellern. Der Klassiker und zugleich mein Favorit ist der Brooks Adrenaline GTS. Erst vor kurzem habe ich mir das…
