Brustgurte für die Pulsmessung bei Sportgeräten

Beim Laufen vor der Haustür nutze ich ausschließlich die optische Pulsmessung am Handgelenk meiner GPS-Uhr. Beim Training auf einem Laufband, Rudergerät oder Ergometer verbinde ich lieber einen kompatibel Brustgurt mit dem Sportgerät.

Voraussetzung ist ein kompatibles Gerät, sowie ein kompatibler Brustgurt. Allerdings gibt es kleine aber feine Unterscheide zu beachten.

Warum überhaupt einen Brustgurt benutzen?

Natürlich könnte man eine Uhr benutzen und auf die vorinstallierten Sportarten zurückgreifen. Allerdings sind die Werte nie mit denen vom Sportgerät identisch. Hinzu kommt, dass eine optische Pulsmessung bei manchen Aktivitäten mit einem unkonstanten Puls immer noch sehr ungenau ist. Ein Brustgurt misst viel zuverlässiger.

Bluetooth, ANT+ oder 5 kHz Funkstandard?

Das Problem ist: die allermeisten Brustgurte für die Pulsmessung verfügen über Bluetooth oder das ANT+. Jedoch gibt es immer noch Sportgeräte die mit dem 5 kHz Funkstandard senden. Darüber hinaus ist darauf zu achten ob das Signal kodiert ist.

Kodierter Brustgurt: ist nur mit einem bestimmten Herstellern kompatibel.

Unkodierter Brustgurt: ist mit unterschiedlichen Herstellern kompatibel. Allerdings muss der Empfänger auch 5.3 kHz unkodierte Signale empfangen können.

Ich gebe zu das Ganze ist etwas verwirrend.

Passende Pulsgurte für Fitnessgeräte

Es gibt Brustgurte von No-Name-Herstellern die alle wichtigen Funkstandards beherrschen und um die 50€ kosten. Ich habe mit unbekannten Herstellern nicht so guten Erfahrungen gesammelt und würde lieber ein wenig mehr Geld für etwas gescheites ausgeben.

Sehr gute Erfahrungen habe ich mit den Pulsgurten von Polar gemacht, die sogar EKG genaue Werte liefern. Die Polar H9 und Polar H10 Gurte sind Allrounder die mit allen Funkstandards senden und sogar 30 Meter Wasserdicht sind. Der Preis liegt je nach Modell zwischen 50€ und 70€.

Marke	Sender	Straßenpreis
SportPlus	Bluetooth, ANT+, 5.3 KHz Funk (unkodiert)	~ 45€
Polar H9	Bluetooth, ANT+, 5.3 KHz Funk (unkodiert)	~50€
Polar H10	Bluetooth, ANT+, 5.3 KHz Funk (unkodiert)	~70€

Es wäre natürlich wünschenswert wenn alle Sportgeräte ausschließlich über einen offenen Bluetooth-Standrad kommunizieren würden. Aber das ist auch noch im Jahr 2021 Wunschdenken.