Nur das Nötigste
Ich mag es, wenn man sich freiwillig auf das Nötigste reduziert und dadurch viel Ballast abwirft, was einem neue Freiheiten bringt. Was das Thema Laufen angeht, hat sich bei mir in den letzten Jahren allerdings einiges angehäuft: Laufsensor, Temperatursensor, diverse…
Es knistert unter der Sohle
Ich bin kein wirklicher Winterfreund, aber etwas Schnee unter der Sohle finde ich ab und an ganz nett. Das Knistern und die wahrnehmbare Ruhe um einen herum haben immer etwas Beruhigendes an sich. Was vielleicht auch daran liegt, dass meistens…
Es muss nicht immer das Neuste sein
Nach unzähligen Kilometern und Stunden im Einsatz habe ich meine Garmin Fenix 7 Sapphire Solar in den wohlverdienten Ruhestand geschickt. Eigentlich wollte ich mich komplett von Garmin trennen – ein sauberer Schnitt, neues Ökosystem, frischer Start. Tja… das hat dann…
Amazfit T-Rex 3 vs. Amazfit T-Rex 3 Pro
Die Amazfit T-Rex 3 ist eine attraktive und preiswerte Sportuhr, die sich auch im direkten Vergleich mit einer Garmin Fenix 8 nicht verstecken muss. Mit der neuen T-Rex 3 Pro hat Amazfit nun ein überarbeitetes Modell in den Handel gebracht,…
Was ich wirklich bereut habe…
Es gibt eine Sache die unwiderruflich ist und die ich wirklich bereut habe: Ich habe nicht gleich von Anfang an alle meine Läufe und Aktivitäten dokumentiert. Heute würde ich zu gerne wissen, wie oft und wann ich zwischen 2009 und…
3 interessante Gadgets für Sportler
Mit technischen Spielereien sollte man es beim Laufen nicht übertreiben – finde ich zumindest.Aber hin und wieder gibt es interessante Neuheiten, die man sich ruhig einmal anschauen kann. Ob man wirklich alles davon braucht, steht auf einem anderen Blatt Papier.…
Im Wald
Als absoluter Laufanfänger bin ich immer in den Wald gefahren und habe dort meine ersten Runden gedreht. Ich wollte nicht beobachtet werden und vermeiden, dass mich jemand sieht, wenn ich vor Erschöpfung am Wegesrand liege und in den Busch kotze.…
Monotonie beim Laufen überwinden
Joggen ist eine der effektivsten Sportarten um Stress abzubauen und die eigene Gesundheit zu fördern. Es bedarf keiner speziellen Ausrüstung oder einer Mitgliedschaft im Fitnessstudio, du benötigst nur ein Paar Laufschuhe und Motivation um vor die Tür zu gehen. Nach…
ASICS Waistpack 2.0 Laufgürtel
Laufgürtel sind aus meiner Sportausrüstung nicht mehr weg zu denken. Für mich gibt es keine bessere Möglichkeit Wertgegenstände sicher und bequem am Körper zu tragen. Also: Laufgürtel kann man nicht genug haben und so habe ich mir den Asics Waistpack…
Ping Pong im Kopf
Bei meinen ersten Laufversuchen ging es mir in erster Line darum fit zu werden. Dabei habe ich sehr schnell festgestellt, dass alleine die Regelmäßigkeit etwas gutes für mich und meinen Körper zu tun, einen ungemein positiven Effekt auf meine Psyche…
