Praktisch: Die Brooks Lightweight Packable Laufmütze
Mir persönlich ist eine gute Kopfbedeckung beim Laufen sehr wichtig. Erstens weil ich keine Haare auf meinem Kopf habe (Sonnenschutz) und zweitens weil mir eine Mütze den Schweiß vom Gesicht fern hält. Die Brooks Lightweight Packable Laufmütze ist für mich…
Ein Laufschuh-Klassiker: Der Brooks Adrenaline GTS 24
Mit den Brooks Adrenaline GTS laufe ich schon seit fast 15 Jahren. Der Schuh bietet mir eine gelungene Kombination aus Stabilität, Komfort und moderner Technologie. Die Adrenaline GTS Reihe richtet sich an Läufer:innen mit leichter bis moderater Überpronation, die während…
Brooks Adrenaline GTS 23 vs. Brooks Glycerin GTS 21
Meine favorisierten Laufschuhe sind der Brooks Adrenaline GTS 23 und Brooks Glycerin GTS 21. Beide Modelle bieten hohen Komfort, Stabilität und Dämpfung, unterscheiden sich aber in wenigen Punkten. Dämpfung und Komfort Der Adrenaline GTS 23 und der Glycerin GTS 21…
Monotonie beim Laufen überwinden
Joggen ist eine der effektivsten Sportarten um Stress abzubauen und die eigene Gesundheit zu fördern. Es bedarf keiner speziellen Ausrüstung oder einer Mitgliedschaft im Fitnessstudio, du benötigst nur ein Paar Laufschuhe und Motivation um vor die Tür zu gehen. Nach…
Die Brooks Base Hat Laufmütze
Komischerweise verliere ich meine Laufmützen ganz gerne, so war es mal wieder an der Zeit für ein neues Model. Diesmal hat mich die Brooks Base Hat in Blau angelacht und ist gleich meinem Warenkorb gelandet. Design & Tragekomfort Der Brooks…
ASICS Waistpack 2.0 Laufgürtel
Laufgürtel sind aus meiner Sportausrüstung nicht mehr weg zu denken. Für mich gibt es keine bessere Möglichkeit Wertgegenstände sicher und bequem am Körper zu tragen. Also: Laufgürtel kann man nicht genug haben und so habe ich mir den Asics Waistpack…
Ping Pong im Kopf
Bei meinen ersten Laufversuchen ging es mir in erster Line darum fit zu werden. Dabei habe ich sehr schnell festgestellt, dass alleine die Regelmäßigkeit etwas gutes für mich und meinen Körper zu tun, einen ungemein positiven Effekt auf meine Psyche…
Design follows function: X-Socks Run Speed Two
Mein Laufsocken-Fetisch besteht nach wie vor, nur diesmal habe ich mir rein funktionale X-Socks Run Speed Two gekauft. Die Socken aus der Schweiz haben laut dem Hersteller 17 Features und Funktionen und sollen für ein angenhemes Klima an den Füßen…
INCYLENCE High-Viz V1 Laufsocken
Um in der Dunkelheit besser gesehen werden, habe ich mir ein Paar INCYLENCE High-Viz V1 Socken zugelegt. Die auffälligen Laufsocken bieten mir einen einen sehr guten Komfort und zur dunklen Jahreszeit ein wenig Sicherheit. Die Socken können etwas eng ausfallen,…
Regeneration nach dem Laufen
Durchschnittlich laufe ich 3 bis 4 mal in der Woche, was für mich genau das richtige Pensum ist, um halbwegs körperlich (und geistig) fit zu bleiben. Ich bin kein Profi, Halbprofi oder ein besonders ambitionierter Läufer der sich besonders akribisch…
