Ein stiller Abschied von den sozialen Netzwerken
Seit Mitte der 90er Jahre nutze ich das Internet. Ich nutze viele Dienste mit denen ich Zeit sparen kann und mir den Alltag erleichtern. Die „sozialen“ Medien gehören für mich nicht mehr dazu. Meinen Facebook Account habe ich schon vor…
20 triftige Gründe warum du regelmäßig Laufen solltest
Keine Lust, keine Zeit, keinen Plan. Gehörst Du zu den Menschen die mit dem Gedanken spielen mit dem Laufen anzufangen, aber nicht den Allerwertesten hoch bekommen? Dann merke Dir: es gibt nur gute Gründe um etwas gegen die eigene Antriebslosigkeit…
Der Nathan The Hipster Laufgürtel
In den letzten Jahren habe ich nicht nur einen Faible für Laufsocken entwickelt, sondern auch für Laufgürtel. Ich mag es einfach alle Wertsache direkt an meinem Körper zu tragen und gleich griffbereit zu haben. Schon lange begleiten mich der Formbelt,…
Mein Lauftagebuch
Normalerweise führt man ein Lauftagebuch um seine Trainings-Fortschritte zu dokumentieren. Anfangs habe ich alle Läufe brav in eine Excel-Tabelle eingetragen, später hatte ich mein erstes Smartphone und konnte alles viel einfacher festhalten. Lauf-Apps waren damals Raketentechnik. Seit Jahren speichere ich…
Smartphone kompatible Bluetooth-Pulsgurte
Wenn Du Deine Aktivitäten mit einem Smartphone aufzeichnest und Deinen Puls messen willst, bist Du auf einen klassischen Pulsgurt mit Bluetooth angewiesen. So gut wie alle Gurte sind mit den aktuelleren Smartphones kompatibel und funktionieren mit den meisten Lauf-Apps. Natürlich…
Garmin: Musik ohne stationäres WLAN überall synchronisieren
Mal angenommen Du bist irgendwo draußen Sport machen, hörst Musik über Deine Garmin Uhr und willst auf die Schnelle Deine Playlist aktualisieren. Eigentlich ist das auf die Schnelle nicht möglich, da die Uhr in einem WLAN-Netzwerk angemeldet sein muss. Um…
Falke RU 4 Endurance Laufsocken
Falke ist ein traditionsreiches Unternehmen aus Schmallenberg im Sauerland. Die Laufsocken werden in Deutschland und europäischen Ausland hergestellt. Die Falke RU 4 Laufsocken sollen besonders gut als Allrounder geeignet sein. Ich trage die Socken seit einiger Zeit und finde das…
13 Jahre ohne Verletzung
Diesen Monat feiere ich meinen 13. Laufgeburtstag und bis heute bin ich von Verletzungen verschont geblieben. Vielleicht ist es nur Glück, vielleicht bin ich aber auch nicht ganz so ehrgeizig nicht wie manch anderer Zeitgenosse. Seit 2009 bin ich meiner…
Mein Fenix 7 Zubehör
Auch wenn meine Garmin Fenix 7 Saphir Solar technisch bestens ausgestattet ist, nutze ich zusätzliches Zubehör um den Funktionsumfang noch ein wenig zu erweitern. Laufeffizienz: Running Pod Der Running Pod wird einfach am Hosenbund befestigt und überträgt laufspezifische Daten wie…
Garmin Pay mit (fast) jeder Bank nutzen
Garmin Pay gibt es schon seit einigen Jahren und wird in Deutschland leider nicht direkt von allen Banken unterstützt. Es gibt Umwege über VimPay, allerdings ist die Lösung nicht ganz so komfortabel. Eine sehr gute und praktische Lösung ist, Garmin…
