Was ich wirklich bereut habe…
Es gibt eine Sache die unwiderruflich ist und die ich wirklich bereut habe: Ich habe nicht gleich von Anfang an alle meine Läufe und Aktivitäten dokumentiert. Heute würde ich zu gerne wissen, wie oft und wann ich zwischen 2009 und…
Im Wald
Als absoluter Laufanfänger bin ich immer in den Wald gefahren und habe dort meine ersten Runden gedreht. Ich wollte nicht beobachtet werden und vermeiden, dass mich jemand sieht, wenn ich vor Erschöpfung am Wegesrand liege und in den Busch kotze.…
Garmin Connect Plus und andere Abos
Ehrlich gesagt war ich nicht überrascht, als Garmin letzte Woche ein Abo für neue Garmin Connect Premiumfunktionen vorgestellt hat. Zu einer Premium-Sportuhr für +/- 900€ gehört schließlich auch ein Premium-Abo. Natürlich muss ich diesen Dienst nicht in Anspruch nehmen, die…
Was geht 2025?
Auf meinem Blog passiert seit Monaten nicht mehr viel. Mir fehlt ehrlich gesagt die Inspiration irgendetwas (mehr oder weniger) sinnvolles zu schreiben, ohne mich ständig zu wiederholen. Das Thema Outdoor und Laufen ist für mich ein wenig ausgelutscht. Mein Instagram…
Ping Pong im Kopf
Bei meinen ersten Laufversuchen ging es mir in erster Line darum fit zu werden. Dabei habe ich sehr schnell festgestellt, dass alleine die Regelmäßigkeit etwas gutes für mich und meinen Körper zu tun, einen ungemein positiven Effekt auf meine Psyche…
Wie fange ich mit Minimalismus an?
Jeder Mensch kann Minimalismus lernen. Die einzige Voraussetzung ist, dass man es wirklich will. Dann gibt es viele Wege, sich dieser Lebensphilosophie zu nähern.Betrachte die folgenden Tipps einfach als Inspirationen und such dir den Ansatz aus, mit dem du dich…
Sind Blogs wirklich tot?
Ich glaube 2008 habe ich das erste Mal WordPress auf einen eigenen Server installiert. Damals waren Blogs ein heißes Ding. Heute wirken Blogs zwischen Instagram, Youtube und TikTok ziemlich altbacken. Welcher Mensch verfügt heute noch über eine so große Aufmerksamkeitsspanne,…
Adios Twitter
Vor einigen Jahren habe ich freiwillig Facebook verlassen und nicht einen Tag vermisst. Jetzt wurde Twitter in kürzester Zeit von einem Narzissten zu Grunde gerichtet; heute habe ich meinen Twitter Account freiwillig, aber mit etwas Wehmut, gelöscht deaktiviert. Das erste…
Vergleiche
Als Läufer neigt man schnell dazu sich mit anderen Läufer:innen zu vergleichen. In meinen Anfängerzeiten ist es mir öfters passiert, dass ich etwas neidisch auf die Leistungen anderer geschaut habe. Soziale Medien tragen heute ihren Teil dazu bei, dass man…
Falsche Wahrnehmung
Als ich vor einigen Jahren zwischen 30 und 40 Kg abgenommen habe („Motivationstipp: Wie ich es geschafft habe fast 40 Kg abzunehmen„), kamen manchmal Aussagen wie: „Du bist doch viel zu schlank. Das ist doch nicht mehr gesund!“. Wenige Jahre…
